Mindfulness-Based Stress Reduction
Program snižování stresu
Vědecky ověřený program pro posílení psychické i fyzické odolnosti a zdraví. Od roku 1979.
Stránky
Domů
Mindfulness
Kurzy
Reference
Výzkum
Časté dotazy
Proč MBSR?
Co očekávat?
Přednášky a odborná činnost
Aktuality
Pro lékaře a klinické psychology
Názory účastníků
Lektor
Média
Ochrana osobních údajů / Personal data protection
Média
Video:
Mindfulness, jak vzít moc emocím
Audio:
Rozhovor o mindfulness, MBSR a stresu v Českém rozhlase
Tisk:
Respekt: Stres - návod na přežití
Vše, co jste chtěli vědět o mindfulness
Rozhovor o MBSR v 5plus2
Většina trápení se odehrává jen v hlavě
Knihy:
"Život samá pohroma": o MBSR od autora programu
Všímavost – Jak najít klid v uspěchaném světě
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
