Mindfulness-Based Stress Reduction
Program snižování stresu

Vědecky ověřený program pro posílení psychické i fyzické odolnosti a zdraví. Od roku 1979.

Stránky

  • Domů
  • Mindfulness
  • Kurzy
  • Reference
  • Výzkum
  • Časté dotazy
  • Proč MBSR?
  • Co očekávat?
  • Přednášky a odborná činnost
  • Aktuality
  • Pro lékaře a klinické psychology
  • Názory účastníků
  • Lektor
  • Média
  • Ochrana osobních údajů / Personal data protection

Článek o MBSR


Odeslat e-mailemBlogThis!Sdílet ve službě TwitterSdílet ve službě FacebookSdílet na Pinterestu
Domů
Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom)

podporováno / supported by

podporováno / supported by

english

english

kontakt

777 155 694
mbsr(zavináč)email.cz
Číslo účtu/Bank account no.: 670100-2200649508/6210
Chcete-li dostávat pozvánky, novinky a informace o kurzech, napište mi nebo využijte mojí stránku na facebooku.
If you wish to receive invitations, news and information on MBSR, please write me an email or go to my faceboook.
MÁM ZÁJEM O VÍC INFORMACÍ / INFORMAČNÍ SCHŮZKU
I WISH TO GET MORE INFORMATION / BE AT THE ORIENTATION SESSION

Pravidelná meditační setkání

se konají
- každou neděli 19:00-20:00 on-line na Zoomu: stačí kliknout SEM
- každou středu 18:30-19:30 na adrese Klimentská 18, Praha 1, sál ve 3. p. Registrace zde. Tato setkání jsou dostupá i na Zoomu.
POZOR: v červenci a sprnu se setkáváme nepravidelně!
Setkání jsou určena pro všechny vážné zájemce o praxi všímavosti a vhledu (vipassana) a milující laskavosti (metta). Dobrovolný příspěvek (např. 100 Kč).

Let's practice together weekly

Weekly drop-in sessions are held:
- on-line on Sundays 7-8 pm on Zoom, just click HERE
- on Wednesdays 6:30-7:30 pm in Klimentská 18, Praha 1, hall, 3rd floor. Registration here. These sessions are also on Zoom.
Please note that in July-August we meet irregularly!
They are meant for anybody seriously interested in mindfulness (vipassana) and loving kindness (metta) practice. The sessions are bilingual (if necessary). Contribution voluntary (e.g. CZK 100).

MBSR ve nemocnicích a věznicích

V současné době přinášíme společně s Centrem pro mindfulness program MBSR pro vězně v českých nemocnicích a věznicích. Vědecké výzkumy potvrzují řadu pozitivních dopadů na fyzické i duševní zdraví, snížení agresivity a rizika recidivy u vězňů. Odsouzení a někteří pacienti nemají prostředky si program hradit. Podpořte proto prosím tento program finančně - prosím kontaktujte mne emailem: mbsr@email.cz

jsem také na facebooku

jsem také na facebooku

spolupráce

V současné době hledám zdravotnické zařízení / lékařské pracoviště pro dlouhodobou spolupráci. Využijte příležitosti spolupracovat s prvním kvalifikovaným lektorem MBSR v ČR a zpřístupněte Vašim pacientům osvědčený a vědecky podložený program, který jim umožní se dříve uzdravit, lépe zvládat bolest a podpoří jejich psychiku a odolnost.

výzkum MBSR u nás

S kolegy lékaři a psychology připravujeme vědecký výzkum vlivu MBSR na lidské zdraví. Ve světě tento výzkum probíhá už desítky let. Ve výzkumu se budou hodnotit především "tvrdá data", tj. biomarkery stresu (např. hladina stresových hormonů či protilátek) či snímky mozku pomocí magnetické rezonance. Více v sekci "Výzkum". Případní zájemci o více informací či o zapojení do tohoto programu mohou poslat vzkaz (formulář dole).

vaše vzkazy:

Jméno

E-mail *

Vzkaz *

počet zobrazení stránky

Pink Crocodile

Pink Crocodile

Plavecká akademie

Plavecká akademie

prohledat tyto stránky
Motiv Super a.s.. Používá technologii služby Blogger.