Mindfulness-Based Stress Reduction
Program snižování stresu

Vědecky ověřený program pro posílení psychické i fyzické odolnosti a zdraví. Od roku 1979.

Stránky

  • Domů
  • Mindfulness
  • Kurzy
  • Reference
  • Výzkum
  • Časté dotazy
  • Proč MBSR?
  • Co očekávat?
  • Přednášky a odborná činnost
  • Aktuality
  • Pro lékaře a klinické psychology
  • Názory účastníků
  • Lektor
  • Média
  • Ochrana osobních údajů / Personal data protection

Článek o MBSR


Odeslat e-mailemBlogThis!Sdílet ve službě TwitterSdílet ve službě FacebookSdílet na Pinterestu
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom)

kontakt

777 155 694
mbsr(zavináč)email.cz
Chcete-li dostávat pozvánky, novinky a informace o kurzech, napište mi nebo využijte mojí stránku na facebooku.
If you wish to receive invitations, news and information on MBSR, please write me an email or go to my faceboook.
MÁM ZÁJEM O VÍC INFORMACÍ / INFORMAČNÍ SCHŮZKU

english

english
I WISH TO GET MORE INFORMATION / BE AT THE ORIENTATION SESSION

Pravidelná meditační setkání

se konají
- po dobu karantény každou středu 18:00-18:45 a neděli 19:00-19:45 na Zoomu: stačí kliknout SEM
- jinak každou středu 18:00-19:00 v Centru Šestý smysl, Široká 14, Praha 1, 1.p.
POZOR: v červenci a sprnu se setkáváme nepravidelně!
Setkání jsou určena pro všechny vážné zájemce o praxi všímavosti a vhledu (vipassana) a milující laskavosti (metta). Dobrovolný příspěvek (např. 100 Kč). Registrace zde.

Let's practice together weekly

Weekly drop-in sessions are held:
- during the quarantine on Wednesdays 6-6:45 pm and on Sundays 7-7:45 pm on Zoom, just click HERE
- after that on Wednesdays 6-7 pm from 11 March 2020 in Centrum Šestý smysl, Široká 14, Praha 1, 1st floor.
Please note that in July-August we meet irregularly!
They are meant for anybody seriously interested in mindfulness (vipassana) and loving kindness (metta) practice. The sessions are bilingual (if necessary). Contribution voluntary (e.g. CZK 100). Registration here.

MBSR ve nemocnicích a věznicích

V současné době přinášíme společně s Centrem pro mindfulness program MBSR pro vězně v českých nemocnicích a věznicích. Vědecké výzkumy potvrzují řadu pozitivních dopadů na fyzické i duševní zdraví, snížení agresivity a rizika recidivy u vězňů. Odsouzení a někteří pacienti nemají prostředky si program hradit. Podpořte proto prosím tento program finančně - prosím kontaktujte mne emailem: mbsr@email.cz

jsem také na facebooku

jsem také na facebooku

spolupráce

V současné době hledám zdravotnické zařízení / lékařské pracoviště pro dlouhodobou spolupráci. Využijte příležitosti spolupracovat s prvním kvalifikovaným lektorem MBSR v ČR a zpřístupněte Vašim pacientům osvědčený a vědecky podložený program, který jim umožní se dříve uzdravit, lépe zvládat bolest a podpoří jejich psychiku a odolnost.

výzkum MBSR u nás

S kolegy lékaři a psychology připravujeme vědecký výzkum vlivu MBSR na lidské zdraví. Ve světě tento výzkum probíhá už desítky let. Ve výzkumu se budou hodnotit především "tvrdá data", tj. biomarkery stresu (např. hladina stresových hormonů či protilátek) či snímky mozku pomocí magnetické rezonance. Více v sekci "Výzkum". Případní zájemci o více informací či o zapojení do tohoto programu mohou poslat vzkaz (formulář dole).

vaše vzkazy:

Název

E-mail *

Vzkaz *

počet zobrazení stránky

Pink Crocodile

Pink Crocodile

Plavecká akademie

Plavecká akademie

prohledat tyto stránky
Motiv Super a.s.. Používá technologii služby Blogger.